Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить

562,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Альпина Паблишерз
Автор: Джонатан Бэйлор
Страниц: 324
Формат: 240x 170x 23 мм
Переплет: Твердый переплет. Целлофаниро
Язык: Русский
Вес: 634 г
ISBN: 978-5-9614-4779-8
Бумажный вариант

В корзину

есть в наличии

Подробно:

Бэйлор Д., <>, 324 стр., ISBN: 978-5-9614-4779-8

Не нужно быть тонким знатоком современной культуры, чтобы понять: общепринятый подход к проблемам питания не просто слегка неточен - он чудовищно ошибочен. Да, человеческий организм подчиняется законам физики, но он функционирует не по тем примитивным принципам, которые проповедует нынешняя популярная диетология. Джонатан Бэйлор О чем книга Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, когда балуете себя чем-то вкусным, и...
 

Рекомендуем: