Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить

Код: 51750

Краткое описание

Серия: 
Язык: 
Вес: 634 г
ISBN: 
9785961447798

Издательство: Альпина Паблишерз
Автор: Джонатан Бэйлор
Серия: Альпина Паблишер
Страниц: 324
Формат: 240x 170x 23 мм
Переплет:
Твердый переплет. Целлофаниро
Год издания: 2015
Язык: Русский
Вес: 634 г
ISBN: 978-5-9

562 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Не нужно быть тонким знатоком современной культуры, чтобы понять: общепринятый подход к проблемам питания не просто слегка неточен - он чудовищно ошибочен. Да, человеческий организм подчиняется законам физики, но он функционирует не по тем примитивным принципам, которые проповедует нынешняя популярная диетология. Джонатан Бэйлор О чем книга Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас. Автор доказывает, что традиционная система снижения веса при помощи скрупулезного подсчета калорий не работает, и объясняет, в чем именно допустили ошибки ее авторитетные создатели. Методика Бэйлора помогает снизить вес без дискомфорта, а также восстановить умственную и физическую активность. Соблюдая рекомендации автора, вы сможете без труда оставаться в прекрасной форме, не испытывать мук совести, когда балуете себя чем-то вкусным, и...

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Другие методы коррекции фигуры

Похудание. Эффективные методы

Самоменеджмент. Сделай себя сам