Минус 20. Надежный способ похудеть, 978-5-85407-052-2, 978-5-98697-185-8

152,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Метафора
Автор: Ирина Медведева
Серия: Российские методики самоисцеле
Страниц: 240
Формат: 215x 140x 11 мм
Переплет: Мягкий переплет. Крепление ск
Год издания: 2010
Язык: Русский
Вес: 236 г
ISBN: 978-5-98697-185-8
Бумажный вариант

В корзину

есть в наличии

Подробно:

Аннотация

По статистике, каждый третий, худеющий с помощью модных диет, попадает пом на больничную койку, а нередко и на стол хирурга. Это неудивительно. Ведь основная масса разрекламированных диет - так называемые FAD-диеты, изобретенные актерами, политиками и другими публичными людьми, незнакомыми с принципами сбалансированного питания. Такие диеты, как правило, крайне радикальны и зачастую выводят из рациона незаменимые компоненты питания. Печальный итог подобных экспериментов - панкреатит, камни в желчном пузыре, кишечная непроходимость, остеопороз, выпадение волос, острые психозы, внезапная смерть при нарушениях сердечного ритма. Однако ученые и врачи единодушны в одном: если есть избыточный вес, худеть необходимо, ведь каждый лишний килограмм добавляет нам болезнь и сокращает жизнь. При этом выбирать диету следует с учетом уже имеющихся заболеваний. Для гипертоника - это специально разрабанная низкосолевая диета для похудания, для человека с ишемической болезнью сердца - низкожировая. Огромную роль в этом случае играют подбор продуктов, их сочетаемость, режим питания. В книгу известных российских специалистов в области лечебного питания включены надежные проверенные наукой и временем сбалансированные диеты, корые помогут вам сбросить лишний вес и одновременно избавиться хронических заболеваний.
 

Рекомендуем: