Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Код: 186590

Краткое описание

Язык: 
Вес: 998 г
ISBN: 
9785699467990

Издательство: Эксмо
Автор: Алексей Ковальков
Серия: Модные диеты
Страниц: 656
Формат: 241x 171x 30 мм
Переплет:
Твердый переплет. Плотная бум
Год издания: 2015
Язык: Русский
Вес: 998 г
ISBN: 978-5-699-46799-0

487 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Практически все полные люди хь в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. казать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В.Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, корый не ищет очередную бестолковую диету, а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полны. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни. В издании приводятся истории некорых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Другие методы коррекции фигуры

Питание и диета

Фитнес и питание