Как играть в баскетбол

Код: 61613

Краткое описание

Категория: 
Язык: 
Вес: 664 г
ISBN: 
9785699738250

Издательство: Эксмо
Автор: В. Гомельский
Серия: Мастера спорта
Страниц: 256
Формат: 70x100/16
Год издания: 2015
Язык: Русский
Вес: 664 г
ISBN: 978-5-699-73825-0

436 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Вы мечтаете стать лучшим баскетболистом? Хотите в совершенстве владеть семи тактиками игры и добиться еще больших успехов на баскетбольной площадке'' Тогда Как играть в баскетбол - та самая книга, которая вам нужна!
Владимир Гомельский, четырехкратный чемпион СССР, заслуженный тренер РСФСР и спортивный телекомментатор, делится профессиональными секретами и дает ценные советы, как быстро приобрести основные навыки для игры в баскетбол, как улучшить уровень своей подготовки, избежать основных ошибок и эффективно действовать на площадке.
Что делать, чтобы организовать непробиваемую защиту против сильного и техничного соперника? Какие упражнения позволят быстро развить необходимые атлетические качества - скорость реакции и рывка, прыгучесть, выносливость, силу, координацию движений? Как правильно выстраивать тренировочный цикл, чтобы добиться максимального успеха? Какие тактики должен освоить умный баскетболист? Как чувствовать мяч без зрительного контроля за ним? Почему при дриблинге тактика игрока похожа на навыки пианиста? Как стопроцентно забивать трехочковые броски? Эта книга даст вам все, что нужно знать, чтобы по-настоящему играть в баскетбол!

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Фитнес и питание