Перестать ворочаться и начать спать, 978-5-699-81517-3

332,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Эксмо
Автор: Гай Мэдоус
Серия: Мировой Медицинский Бестселлер
Страниц: 224
Формат: 215x 170x 12 мм
Переплет: Твердый переплет. Плотная бум
Год издания: 2015
Вес: 374 г
ISBN: 978-5-699-81517-3
Бумажный вариант

В корзину

есть в наличии

Подробно:

Мэдоус Гай, Мировой Медицинский Бестселлер, 224 стр., 7БЦ, ISBN: 978-5-699-81517-3

Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы. Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
 

Рекомендуем: