Йога в кармане. Сурья Намаскар. Приветствие Солнца

Код: 257525

Краткое описание

Язык: 
Вес: 168 г
ISBN: 
9785916710908
9785916710908

Издательство: Альпина нон-фикшн
Автор: Литвинов Виталий
Серия: Йога в кармане
Страниц: 112
Формат: 90х70/32
Переплет: Твердый переплет
Год издания: 2011
Язык: Русский
Вес: 168
ISBN: 978-5-91671-090-8

253 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Цитата Постепенно я начал также знакомиться с различными направлениями йоги, многие из них построены исключительно на виньясах, пробовать всевозможные варианты Приветствия Солнцу. На собственном опыте убедился, что йога Айенгара лучше и быстрее всего решает проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Но когда здоровье пришло в норму, открылись ранее не виданные горизонты развития. Сейчас сохранение здоровья отступило на второй план перед вопросами самопознания и развития. Но этот процесс без здоровья невозможен, по крайней мере путем йоги. О чем книга Эта книга рассказывает о Сурья Намаскар - динамической последовательности асан йоги, которая называется Приветствие Солнца. В практике йоги Сурья Намаскар считается самым подходящим комплексом для утренней практики. Издавна приветствие солнца в той или иной форме входило в ежедневный ритуал человека, идущего по пути духовного поиска и желающего приобщиться к космическому ритму природы. Почему книга достойна...

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Йога

Физкультура, зарядка, тренировка