16+ Метод Лиепа. Философия тела (+ DVD-ROM)

Цитата Чтобы добиться успеха, нужно каждый день, делая одно и то же дело, стараться сделать его как можно лучше: и тогда маленькими шажками, незаметно, ты приблизишься к совершенству... Анна Павлова О чем книга Уникальная книга об авторском методе оздоровления организма от великой Илзе Лиепа. Ей удаётся все. Она красива, грациозна, она счастливая жена и любящая мать. Книга Илзе раскрывает секреты метода Лиепа, сочетающего элементы танца и балета, гимнастики, лучшее из многочисленных школ пилатеса. Эта книга не только поможет вам стать здоровой, но и покажет путь к внутренней гармонии, душевному комфорту и состоянию счастья. Почему книга достойна прочтения - Каждая женщина хочет чувствовать себя красивой, подтянутой и молодой. - Вы узнаете, как правильно организовать свои тренировки и свою жизнь, найти способ управлять собственным духом и телом. Книга рассказывает не только о физических упражнениях, но и о питании,...