16+ Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике
Краткое описание
Издательство: Москва : Эксмо
Автор: Солоуэй К.
Серия: Медицинский атлас
Страниц: 136
Формат: 60x84/8
Переплет: 7БЦ
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-04-109883-4
- Доставим товар по всей России
- Более 20 способов доставки
- По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Базовый курс по анатомии йоги в формате раскраски. С помощью этого атласа вы ознакомитесь с основными понятиями, узнаете, как функционируют кости и мышцы вашего тела во время практики йоги и закрепите полученные знания, шаг за шагом раскрашивая иллюстрации. В конце книги вас ждут карточки для повторения материала.
Кейли Солоуэй, сертифицированный преподаватель йоги и лицензированный массажист-терапевт, поможет понять принципы работы тела и сделать занятия йогой более осознанными, а иллюстрации Саманта Штуцман будут приятным помощником в обучении.
Книга подойдет для всех, кто практикует йогу и хочет углубить свои знания в анатомии.
