16+ Йога. Путь к абсолютному здоровью
Код: 415819
Краткое описание
Категория:
Издательство: Москва : Издательство "Э"
Автор: Айенгар Б.К.С.
Серия: Йогалогия
Страниц: 432
Формат: 80x100/16
Переплет: 7БЦ
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-699-98941-6
3 337 руб.
Нет в наличии
Информация о доставке
- Доставим товар по всей России
- Более 20 способов доставки
- По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация
"Йога. Путь к абсолютному здоровью" — одна из популярнейших и самая всеобъемлющая книга знаменитого йогина Б.К.С. Айенгара. Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь. Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы.
Регулярная практика на основе знаний, полученных из данного издания, улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела.
