16+ Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи
Код: 399604
Краткое описание
Язык:
Издательство: Эксмо
Автор: Курланд Зак
Серия: Идеальная фигура
Страниц: 240
Формат: 70x100/16
Год издания: 2016
Язык: Русский
ISBN: 978-5-699-84569-9
422 руб.
Нет в наличии
Информация о доставке
- Доставим товар по всей России
- Более 20 способов доставки
- По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация
Эта книга для тех, кто интересуется йогой и хочет заниматься ею самостоятельно вне зависимости от уровня подготовки. Фишки книги. В книге приведено 9 различных тренировок на 20,40 или 60 минут для разных уровней подготовки. Таким образом, можно самостоятельно выбрать сложность и длительность своего занятия.
