16+ Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Код: 410029
Краткое описание
Категория:
Издательство: Москва : Эксмо
Автор: Кнаус У.
Серия: Как справиться с психологическ
Страниц: 416
Формат: 70x100/16
Переплет: обл
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-04-102415-4
897 руб.
Есть в наличии
Информация о доставке
- Доставим товар по всей России
- Более 20 способов доставки
- По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.
