Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Код: 16391

Краткое описание

Язык: 
Вес: 361 г
ISBN: 
9785000572085
9785000579169

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Автор: Дэвид Перлмуттер
Страниц: 240
Формат: 70x90 1/16
Переплет: 70x90/16
Год издания: 2013
Язык: Русский
Вес: 361
ISBN: 978-5-00057-208-5

719 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, - неожиданная новость Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета можег помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума. а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Питание при заболеваниях

Омоложение. Долголетие

Психические процессы