Краткий гид по долгой жизни

Код: 300726

Краткое описание

Язык: 
Вес: 406 г
ISBN: 
9785699709595

Издательство: Эксмо
Автор: Дэвид Агус
Страниц: 176
Формат: 70x100/16
Переплет:
Твердый переплет. Плотная бум
Год издания: 2015
Язык: Русский
Вес: 406 г
ISBN: 978-5-699-70959-5

505 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Как доктор, который лечил Стива Джобса и лечит других богатых американцев, может сказать что-то полезное обычному человеку? Редакция задала вопрос, а потом мы перевели и издали эту прогремевшую на весь мир книгу. Потому что все без исключения рекомендации всемирно известного врача не только научно обоснованы. Они выполнимы, интуитивно понятны и дают профессиональные ответы на вопросы, которые задает себе каждый.
+Как меньше зависеть от уровня здравоохранения и компетенции врачей.
+Какие анализы и исследования надо проводить в 20, 30, 40, 50, 60, 70 лет.
+Как просто и экономично повысить качество сна и питания.
+Какие приятные мелочи повседневной жизни уберегут от болезней.
Каждое из 52 позитивных правил умещается на 2 страницах и иллюстрировано нескучным рисунком. Приведены и 13 неполезных действий, которых следует избегать. Чем больше рекомендаций (52+, 13-) удастся включить в свою жизнь, тем выше у вас вероятность долгой и полноценной жизни.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Домашний доктор

Омоложение. Долголетие