Стройные бедра и ноги за 8 минут утром

Код: 315770

Краткое описание

Язык: 
Вес: 343 г
ISBN: 
9789851503595

Издательство: Попурри
Автор: Хорхе Круз
Серия: Здоровье в любом возрасте
Страниц: 208
Формат: 70х100/16
Переплет: 70x100/16
Год издания: 2008
Язык: Русский
Вес: 343
ISBN: 978-985-15-0359-5, 1-57954-716-8

224 руб.
Отгрузка до 7 дней

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Предложенная в данной книге программа поможет вам уменьшить объем бедер и верхней части ног на 10 сантиметров менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения. Данная программа включает ежедневные 8-минутные физические упражнения, эффективную систему питания, не предусматривающую подсчета потребляемых калорий и исключения из рациона определенных продуктов, а также визуализационные упражнения, позволяющие избавиться от переедания, вызванного эмоциональными проблемами. Для широкого круга читателей.

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Аэробика. Фитнес. Шейпинг

Другие методы коррекции фигуры

Фитнес и питание