Прощай стресс! Лучшие техники релаксации

Код: 349406

Краткое описание

Язык: 
Вес: 81 г
ISBN: 
9785370035326

Издательство: Омега-Л
Автор: Роланд Гайссельхарт, Кристиане
Серия: Лаборатория успеха. Бизнес-рец
Страниц: 128
Формат: 70х 90/32
Переплет: 70x90/32
Год издания: 2015
Язык: Русский
Вес: 81
ISBN: 978-5-370-03532-6

157 руб.
Отгрузка до 7 дней

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

В этой книге речь идет о стрессе. Пожалуй, это одно из самых популярных в мире слов. Какие только соображения не высказывались по этому поводу! Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу. Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Борьба со стрессами

Искусство быть счастливым