16+ Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
Код: 410287
Краткое описание
Категория:
Издательство: М.: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Личное развитие
Страниц: 192
Формат: 60x90/16
Переплет: обл
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-00146-215-6
1 309 руб.
Есть в наличии
Информация о доставке
- Доставим товар по всей России
- Более 20 способов доставки
- По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация
"Эта книга — о практике ""Десять минут до дзена"", которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ
"
