16+ Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты
Краткое описание
Издательство: Москва : Эксмо
Автор: Макеева А.
Серия: Кулинария. Зеленый путь
Страниц: 160
Формат: 80x100/16
Переплет: обл
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-04-111010-9
- Доставим товар по всей России
- Более 20 способов доставки
- По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах экспертов, автор разработала комплексную программу, которая поможет наладить питание и ускорить метаболизм. Алёна удивительно легко, просто и интересно пишет о сложном и важном, не вдаваясь в дебри медицины и не используя сложные термины. Помимо теории в книге приведены рецепты от профессионалов — известных шеф-поваров, фитнес-тренеров и популярных блогеров, которые делятся своими советами и лайфхаками, и конечно же, собственные рецепты блюд, которыми автор с удовольствием делится с вами. Добро пожаловать в мир правильных привычек в питании и вкусного рациона без ограничений!
