16+ Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни
Код: 412250
Краткое описание
Категория:
Издательство: М.: Манн, Иванов и Фербер
Автор: Дэвид Сьюзан
Серия: МИФ. Личное развитие
Страниц: 304
Формат: 70x100/16
Переплет: обл
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-00169-239-3
943 руб.
Нет в наличии
Информация о доставке
- Доставим товар по всей России
- Более 20 способов доставки
- По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация
Эта книга об эмоциональной гибкости, концепции, предложенной психологом и бизнес-коучем Сьюзан Дэвид и признанной Harvard Business Review в 2016 году идеей года. Приемы и средства, которые предлагает автор, позволяют найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи.
