16+ Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (новое оформление)
Код: 412587
Краткое описание
Категория:
Издательство: Москва : Эксмо
Автор: Баумайстер Р.Ф., Тирни Д.
Серия: Книги-драйверы
Страниц: 320
Формат: 70x100/16
Переплет: 7БЦ
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-04-092572-8
897 руб.
Нет в наличии
Информация о доставке
- Доставим товар по всей России
- Более 20 способов доставки
- По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация
Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Тирни и Баумастер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся челым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
