16+ Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлетов высокой квалификации, специ
Краткое описание
Издательство: Спорт
Автор: Т. В. Самоленко
Страниц: 248
Формат: 84х108/16
Переплет: 84x108/16
Год издания: 2016
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9907240-8-2
- Доставим товар по всей России
- Более 20 способов доставки
- По МСК и СПб более 100 ПВЗ
В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к соревнованиям различного уровня - Играм Олимпиад, чемпионатам мира, Европы. Изложены различные варианты построения тренировочного процесса в олимпийском цикле, мезоциклах, микроциклах, на этапах горной подготовки и непосредственной подготовки к главным соревнованиям легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции. Предназначена для студентов и преподавателей высших учебных заведений физического воспитания и спорта, тренеров, спортсменов, научных работников, специалистов в области легкой атлетики.
