Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Код: 263061

Краткое описание

Автор (фильтр): 
Язык: 
Вес: 168 г
ISBN: 
9785699643004

Издательство: Эксмо-Пресс
Автор: Ицхак Пинтосевич
Серия: Психология. Система+ (Эксмо)
Страниц: 144
Формат: 200x138x11 мм
Переплет: обл - мягкий переплет
Год издания: 2013
Язык: Русский
Вес: 168 г
ISBN: 978-5-699-64300-

276 руб.
Под заказ

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Ицхак Пинтосевич - тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек - и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие. Для лиц старше 12 лет.

По автору

Подборка книг по автору

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Бизнес: общие вопросы

Самосовершенствование и развитие личности

Достижение успеха в жизни