Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок, 978-5-9614-5127-6

525,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Альпина Паблишерз
Автор: Стивен Баррер
Страниц: 230
Формат: 217x 147x 17 мм
Переплет: Твердый переплет. Плотная бум
Язык: Русский
Вес: 390 г
ISBN: 978-5-9614-5127-6
Бумажный вариант

В корзину

есть в наличии

Подробно:

Содержание

Предисловие Введение Глава 1. Культ спорта и механика травм Глава 2. Активный отдых и модный спорт: бег, езда на велосипеде и йога Глава 3. Игровые и контактные виды спорта: бокс, футбол и хоккей Глава 4. Экстремальные виды спорта Глава 5. Спортивно-пром

Аннотация

Можно принять все меры предосторожности, пройти надлежащее обучение, купить лучшее снаряжение - и все равно получить травму. Спорт опасен для вашего здоровья. Травмы - это всего лишь вопрос времени. Стивен Баррер О чем книга Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом нет боли - нет результата автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии - здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта - бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью. Почему книга достойна прочтения Вы сможете узнать больше о механизмах возникновения и последствиях спортивных травм, а ведь предупрежден - значит вооружен! Вы...
 

Рекомендуем: