Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости

Код: 920

Краткое описание

Автор (фильтр): 
Язык: 
Вес: 420 г
ISBN: 
9785389059153

Издательство: Азбука, Махаон
Автор: Брене Браун
Серия: Азбука Бизнес
Страниц: 384
Формат: 210x 140 мм
Переплет:
Мягкий переплет. Крепление ск
Год издания: 2014
Язык: Русский
Вес: 420 г
ISBN: 978-5-389-05915-3

295 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего - самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья. Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.

По автору

Подборка книг по автору

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Искусство быть счастливым

Общие работы по практической психологии

Финансы