Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес

Код: 275908

Краткое описание

Автор (фильтр): 
Язык: 
Вес: 315 г
ISBN: 
9785399004655
9785906791009

Издательство: София
Автор: Лиз Бурбо
Серия: Слушай свое тело
Страниц: 224
Формат: 207x 130x 14 мм
Переплет:
Твердый переплет. Плотная бум
Год издания: 2013
Язык: Русский
Вес: 315 г
ISBN: 978-5-399-00465-5

375 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью: - показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть - помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться - подсказать, как определить одну из пяти травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес - помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.

По автору

Подборка книг по автору

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Другие методы коррекции фигуры

Похудание. Эффективные методы

Общие работы по практической психологии