Избавляемся от ушей, боков, галифе и других проблемных зон. Книга, которая вернет вам стройнос

Код: 51260

Краткое описание

Язык: 
Вес: 232 г
ISBN: 
9785991031967

Издательство: Клуб семейного досуга
Автор: Майкл Оладжайд-мл.
Серия: Здоровье и красота
Страниц: 256
Формат: 245x 170x 15 мм
Переплет:
Интегральный переплет
Год издания: 2015
Язык: Русский
Вес: 232 г
ISBN: 978-5-

200 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД! Автор книги - известный тренер, среди клиентов которого мировые супермодели и актеры, в том числе Ева Мендес и Хью Джекман. Его программа позволит вам быстро сбросить лишний вес после родов, подготовиться к отпуску, чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, избавиться от лишних сантиметров, улучшить силуэт, заметно похудеть за 4 недели! Приводятся простые упражнения, которые гармонично формируют все тело, удаляя отложения в проблемных зонах, причем вы можете изменить комплекс под свои возможности. Эти упражнения может выполнять любой человек у себя дома без использования тренажеров! Кроме того, даются рекомендации по питанию и готовые схемы питания: что нужно изменить, какие продукты добавить, а какие убрать, чтобы сбросить вес.

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Аэробика. Фитнес. Шейпинг

Другие методы коррекции фигуры