Йога! Все секреты красоты, омоложения, здоровья

Код: 61968

Краткое описание

Автор (фильтр): 
Язык: 
Вес: 410 г
ISBN: 
9785170933228

Издательство: АСТ
Автор: С. А. Матвеев
Серия: Чтение будущего
Страниц: 128
Формат: 70x90 1/16
Год издания: 2015
Язык: Русский
Вес: 410 г
ISBN: 978-5-17-093322-8

393 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Свобода в теле, здоровье, энергия, подвижность в любом возрасте, легкость и гибкость, способность противостоять стрессу, умение концентрироваться и достигать цели, успешность на работе и в жизни - все это йога! Миллионы людей по всему миру сегодня занимаются йогой и уверены: именно эти занятия изменили их тело, сознание, жизнь...
Перед вами прекрасно иллюстрированная книга, которая поможет войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, необходимые комментарии, более 100 фото помогут выполнять асаны правильно, так чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию.
Неважно, занимались ли вы спортом или всю жизнь были далеки от него, эта книга поможет сделать первые шаги, убережет от ошибок и подготовит к серьезному освоению этой древнейшей практики.

По автору

Подборка книг по автору

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Омоложение. Долголетие

Йога