Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Код: 50270

Краткое описание

Язык: 
Вес: 620 г
ISBN: 
9785000740323

Издательство: Карьера Пресс
Автор: Чарлз Дахигг
Серия: Карьера Пресс
Страниц: 416
Формат: 235x155x22 мм
Переплет: обл - мягкий переплет
Год издания: 2015
Язык: Русский
Вес: 620 г
ISBN: 978-5-00074-032-3

512 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно. Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в привычке заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит иметь волю. Вы сможете отыскать винтики привычного для вас способа действий и подкрутить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой. А вы знали, как меняют привычку группы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом - ну, например, убирать постель по утрам - кардинально перестраивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычках то, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать. Невероятно...

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Общие работы по практической психологии

Достижение успеха в жизни

Психология, общее