Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь

Код: 10757

Краткое описание

Автор (фильтр): 
Язык: 
Вес: 622 г
ISBN: 
9785699741014

Издательство: Эксмо
Автор: Джоэл Фурман
Серия: Мировой Медицинский Бестселлер
Страниц: 336
Формат: 70x100/16
Переплет:
Твердый переплет. Плотная бум
Год издания: 2015
Язык: Русский
Вес: 622 г
ISBN: 978-5-699-74101-

513 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов. обычно в течение двух лет вес возвращается, и нередко в еще большем количестве. На самом деле всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в погоне за узкой талией мы буквально убиваем самих себя.
Многомиллиардная индустрия диет с ее модными программами дает нам лишь краткосрочные преимущества в ущерб долгосрочной перспективе нашего здоровья. В новой книге Джоэла Фурмана рассказано, как вырваться из этого порочного круга раз и навсегда. В основе его методики революционный план питания, а также уникальные и при этом несложные советы, благодаря которым вес падает, а заболевания отступают раз и навсегда.

По автору

Подборка книг по автору

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Похудание. Эффективные методы

Медицинская литература

Учебно-практическое пособие