Искусство не стареть

Код: 257

Краткое описание

Язык: 
Вес: 195 г
ISBN: 
9785496005685

Издательство: Питер
Автор: Ханна Томас
Серия: 11.1.10. Разное
Страниц: 224
Формат: 60х90/16
Переплет: 60x90/16
Год издания: 2016
Язык: Русский
Вес: 195
ISBN: 978-5-496-00568-5

233 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония - вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский специалист Томас Ханна - основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом - в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Борьба со старостью

Омоложение. Долголетие

Физкультура, зарядка, тренировка