Тибетская йога сна и сновидений, 978-5-399-00218-7

382,00 руб

Краткое описание:

Издательство: София
Автор: Тендзин Вангьял Ринпоче
Страниц: 256
Формат: 207x130x15 мм
Переплет: 7Бц - твердая, целлофанированн
Год издания: 2013
Язык: Русский
Вес: 290 г
ISBN: 978-5-399-00218-7
Бумажный вариант

В корзину

нет в наличии

Подробно:

Тендзин В., <>, 256 стр., 7Б, ISBN: 978-5-399-00218-7

Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений - восточный вариант практики осознанных сновидений. В этой книге Вангьял Ринпоче передает учение традиции бон, прежде не раскрывавшееся широкой публике. Он объясняет, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и как начать получать от нее пользу с первых дней практики. Подробные инструкции Ринпоче помогут вам продолжать осознавать происходящее, даже когда вы засыпаете - со сновидениями или без них. Цель этой йоги - исследование природы реальности во сне и наяву, а на высших уровнях практики - осознанный переход в посмертное состояние (бардо) и следующую жизнь.
 

Рекомендуем: