Лучшие методы лечения остеохондроза, 978-966-03-5727-3

139,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Издательство Фолио
Автор: И. Н. Тумко
Серия: Будьте здоровы!
Страниц: 160
Формат: 70х108/32
Переплет: обл.
Год издания: 2013
ISBN: 978-966-03-5727-3, 978-966-03-5306-0
Бумажный вариант

В корзину

есть в наличии

Подробно:

Тумко И., Будьте здоровы, 160 стр., обл., ISBN: 978-966-03-5727-3

Остеохондроз, пожалуй, можно назвать болезнью века, ведь сегодня практически каждому второму жителю Земли знакомы ноющие боли в спине, прострелы, легкое онемение конечностей, холод в руках или ногах. Автор подробно рассказывает о современных методах лечения и профилактики этого заболевания, в том числе в народной медицине, приводит комплексы упражнений лечебной физкультуры, описывает приемы массажа и самомассажа, облегчающие течение болезни. Вы узнаете, как помогают при остеохондрозе бани и сауны, как влияет характер труда и отдыха, обувь на состояние вашего здоровья, какой вариант диеты предпочтителен - одним словом, как уменьшить риск заболевания остеохондрозом.
 

Рекомендуем: