Пощадите ваши суставы!, 978-5-98697-317-3

114,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Клуб 36`6
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко
Серия: Партерная гимнастика
Страниц: 112
Формат: 200x140x6 мм
Переплет: обл - мягкий переплет
Год издания: 2014
Язык: Русский
Вес: 132 г
ISBN: 978-5-98697-317-3
Бумажный вариант

В корзину

есть в наличии

Подробно:

Борщенко И., Партерная гимнастика, 112 стр., обл., ISBN: 978-5-98697-317-3

Суставы - слабое звено в опорно-двигательном аппарате. Для того чтобы сохранить суставы здоровыми, требуется обеспечить им безопасную здоровую нагрузку. Традиционные гимнастики, включающие махи руками и ногами, приседания и прыжки, вредны для суставов. В качестве альтернативы известный российский вертебролог Игорь Борщенко разработал комплекс восстанавливающей суставы партерной гимнастики. Занятия партерной гимнастикой в сберегающих положениях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках позволяют укреплять разные группы мышц без дополнительной нагрузки на суставы. Партерная гимнастика дает возможность пациенту двигаться даже после травм и операций и дарит здоровье и долгую жизнь его суставам. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для суставов рук и ног. Партерные упражнения — спасение для ваших суставов!
 

Рекомендуем: