Гири. Новый фитнес

Код: 48791

Краткое описание

Язык: 
Вес: 314 г
ISBN: 
9785600002593

Издательство: Мария Ларина
Автор: Мария Ларина
Страниц: 160
Формат: 240x188x10 мм
Переплет: обл - мягкий переплет
Год издания: 2014
Язык: Русский
Вес: 314 г
ISBN: 978-5-600-00259-3

316 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Это первая в России книга о гиревом фитнесе. В ней гири предстают в новом виде - как один из современных и эффективных способов достичь идеальной физической формы. Шаг за шагом, следуя подробным инструкциям к упражнениям, вы придёте к результату, который будет заметен не только вам. Всего 10 недель тренировок, и вы станете стройнее, сильнее и увереннее в себе. Книга будет интересна как любителям фитнеса, так и профессиональным тренерам.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Аэробика. Фитнес. Шейпинг

Физкультура, зарядка, тренировка