Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь, 978-5-9614-4968-6

619,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Альпина Паблишерз
Автор: Мартин Селигман
Страниц: 338
Формат: 240x 170x 21 мм
Переплет: Твердый переплет. Целлофаниро
Язык: Русский
Вес: 630 г
ISBN: 978-5-9614-4968-6
Бумажный вариант

В корзину

на складе у поставщика

Подробно:

Селигман М., 338 стр., ISBN: 978-5-9614-4968-6

Управлять своим состоянием так, чтобы ни при каких обстоятельствах не терять положительного настроя. Добиваться более заметных успехов. Быть еще немного счастливее и здоровее. Это и многое другое - бонусы оптимизма. Но как быть тем, кто воспринимает жизнь иначе? Один из лидеров мировой позитивной психологии Мартин Селигман предлагает им пойти по пути сознательного освоения новых навыков. Автор убежден, что, научившись оптимизму, мы обретаем гибкость восприятия и свободу поступков. И эта убежденность вдохновляет. Журнал Psychologies О чем книга Динамично развивающийся современный мир не делает нам поблажек, и порой даже сильные духом люди сдаются под напором ежедневных задач и проблем. Мы все чаще причисляем себя к армии пессимистов и смиряемся с тем, что дальше будет только хуже. Мартин Селигман - живой классик психологии - утверждает, что пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых...
 

Рекомендуем: