Библия питания. 64 правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройны

Код: 213551

Краткое описание

Серия: 
Язык: 
Вес: 220 г
ISBN: 
9785271397141

Издательство: Астрель
Автор: Майкл Поллан
Серия: Диета(у)
Страниц: 192
Формат: 206x132x16 мм
Переплет: 7Бц - твердая, целлофанированн
Год издания: 2012
Язык: Русский
Вес: 220 г
ISBN: 978-5-271-39714-1

127 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Книга, корая произвела фурор в Америке и Европе, автора бестселлера №1 по версии Нью-Йорк Таймс - теперь в России! Перед вами 64 правила едока - разумные и простые в использовании. Что нам следует есть? Как правильно определить, что мы видим еду, а не пищевой продукт, корый только прикидывается полезным? Сколько еды нам следует есть? Следуйте хя бы одному правилу из каждого раздела книги, и вы научитесь личать настоящую пищу условно-съедобных субстанций, делать выбор между разными видами настоящей пищи и, наконец, вырабать простые повседневные привычки, чтобы, с одной стороны, питаться умереннее, а с другой - наслаждаться пищей больше прежнего. Незаменимое руководство для каждого, кто беспокоится о здоровье и правильном питании.

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Другие методы коррекции фигуры

Питание и диета

Здоровое питание