Фрукты и овощи

Код: 236323

Краткое описание

Автор (фильтр): 
Язык: 
Вес: 55 г
ISBN: 
9785271422188

Издательство: АСТ
Автор: Майя Гогулан
Серия: Миллион меню для праздников и
Страниц: 32
Формат: 60x100/16
Переплет:
Мягкий переплет. Крепление ск
Год издания: 2012
Язык: Русский
Вес: 55 г
ISBN: 978-5-271-42218-8

61 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Почему в одних странах люди сохраняют молодость на долгое время, ведут активный образ жизни, а в других - начинают рано болеть и стариться? Очевидно, что дело не только в качестве самой жизни, наследственности, социальном положении или развитом медицинском обслуживании. Определяющую роль играет выбранный самим человеком здоровый образ жизни и питания. Пища - самая важная из пребляемых энергий, и того, насколько разумно мы ее используем, зависит наше самочувствие. Питаясь, мы ставим целью получить максимум пользы с наименьшими затратами - поддерживать организм в активном, жизнеспособном состоянии, при этом не перегружая его. Согласно теории Майи Гогулан, получившей всемирную известность и признательность миллионов читателей, сущностью питания должен стать не подсчет калорий, а определение того, насколько наше питание полноценно. Ее система основана на правильном упреблении продуктов, помогающих нашему организму очищаться и восстанавливаться, наполняясь жизненной энергией, сохранять молодость, активность и долголетие. Рецепты простых, изысканно-вкусных и полезных блюд советствуют принципам правильного питания. Следуя советам этой книги, вы ощутите перемены в своем теле уже через считанные недели!

По автору

Подборка книг по автору

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Здоровое питание

Народная медицина и лечение травами