Йога. Гармония души и разума

Код: 294444

Краткое описание

Язык: 
Вес: 290 г
ISBN: 
9785170561322

Издательство: АСТ
Автор: Виолетта Романовна Хамидова
Страниц: 253
Формат: 207x133x16 мм
Переплет: 7Б - твердая
Год издания: 2009
Язык: Русский
Вес: 290 г
ISBN: 978-5-17-056132-2

119 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Настоящее издание знакомит читателя с основами Философии йоги и рассказывает, как с помощью этого учения достичь духовной гармонии, оздоровить организм и научиться управлять своим телом и сознанием. В книге содержатся сведения по истории учения, описываются правила выполнения асан, дыхательных и медитативных упражнений, также уделяется внимание питанию по системе йогов.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Йога

Спортивная подготовка и тренировки

Религиозная и духовная литература