Современная русская йога: красивое тело за 15 минут в день

Код: 4144

Краткое описание

Автор (фильтр): 
Язык: 
Вес: 425 г
ISBN: 
9789851649378

Издательство: АСТ
Автор: Николай Белов
Страниц: 160
Формат: 265x 200x 10 мм
Переплет:
Твердый переплет. Плотная бум
Год издания: 2008
Язык: Русский
Вес: 425 г
ISBN: 978-985-16-4937-8

178 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет свое упражнение для ежедневных занятий.
Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать недостатки фигуры. С помощью несложных физических упражнений, продуманной диеты, психотренинга вы сможете добиться идеальной фигуры.

По автору

Подборка книг по автору

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Йога

Спортивная подготовка и тренировки

Физкультура, зарядка, тренировка