Плавание. Книга-тренер, 978-5-699-68134-1

839,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Издательство Эксмо
Автор: Иван Нечунаев
Серия: Книга-тренер
Страниц: 320
Формат: 84x108/16
Переплет: 7 бц
Год издания: 2013
Язык: Русский
ISBN: 978-5-699-68134-1
Бумажный вариант

В корзину

нет в наличии

Подробно:

Аннотация

Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально. Способна ли книга заменить тренера? Да, если это - книга-грснер. Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания. Книга подойдет как тем, кто только учится плавать, так и опытным пловцам, желающим добиться высоких результатов. В ней рассмотрены все стили плавания, особенности тренировок на повышение скорости и выносливости, упражнения на силу и растяжку вне бассейна. Также вы узнаете об истории развития плавания как спорта и величайших чемпионах прошлого и настоящего. 2-е изд., испр. и доп.
 

Рекомендуем: