Агапкин. Динамическая гимнастика для любого возраста

Код: 6410

Краткое описание

Язык: 
Вес: 342 г
ISBN: 
9785170845484

Издательство: АСТ
Автор: Сергей Николаевич Агапкин
Серия: Адекватная йога
Страниц: 224
Формат: 216x171x16 мм
Переплет: 7Бц - твердая, целлофанированн
Год издания: 2014
Язык: Русский
Вес: 342 г
ISBN: 978-5-17-084548-4

279 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Автор этой книги всегда стремится к тому, чтобы практика йоги была адекватной. Адекватной поставленным целям и задачам, адекватной физическому и душевному состоянию занимающегося, адекватной каждому конкретному человеку в каждый конкретный момент.
С этой точки зрения он знакомит читателей с системой упражнений вьяяма, основанной на понимании принципов самооздоровления и правильном их использовании для получения поставленных целей. Собственно в нынешнем виде вьяяма представляет собой сплав традиционных техник йоги, индийских боевых искусств (мала-видья, бинот, калари-паятту), а также западных систем физической культуры. Она может использоваться и как вспомогательный элемент тренировки, и как самостоятельная методика работы над собой.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Йога

Народная медицина и лечение травами

Фитнес и питание