Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы

Код: 7158

Краткое описание

Язык: 
Вес: 364 г
ISBN: 
9785000571989

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Автор: Слава Баранский
Страниц: 240
Формат: 212x147x17 мм
Переплет: 7Б - твердая
Год издания: 2014
Язык: Русский
Вес: 364 г
ISBN: 978-5-00057-198-9

597 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

О чем эта книга Книга о важных аспектах жизни, которые делают вас продуктивнее и здоровее, — о правильном подходе к использованию телефона, социальных сетей, к занятию спортом и питанию. Благодаря этой книге вы сможете: пересмотреть свое отношение к телефону и постоянному пребыванию на связи, использовать его только по делу и не отвлекаться на ненужные разговоры в свое личное время экономить свое время на просмотре социальных сетей и тратить его на реальное общение, изменив подход к пользованию сетями и настроив их для своих нужд перейти на здоровое питание и сбросить лишний вес заняться любительским спортом для здоровья. Автор — опытный бегун, финишировавший в Ironman 70.3 (1,9 км плавания, 90 км велосипеда и беговой полумарафон), — рассказывает, как найти мотивацию, где и в какой экипировке бегать, какие использовать приложения и шагомеры. Отдельные главы посвящены занятиям на турниках, кольцах и с собственным весом. В книге...

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Правильное дыхание

Самосовершенствование и развитие личности

Психология в бизнесе