Реальная драка. Книга-тренер

Код: 8065

Краткое описание

Язык: 
Вес: 834 г
ISBN: 
9785699698899

Издательство: Эксмо
Автор: Павел Сергеевич Ситников
Серия: Книга-тренер
Страниц: 208
Формат: 262x203x13 мм
Переплет: 7Б - твердая
Год издания: 2014
Язык: Русский
Вес: 834 г
ISBN: 978-5-699-69889-9

839 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Хочешь чувствовать себя увереннее в темном переулке и быть готовым ответить на удар?
Мечтаешь научиться быстро и эффективно обезвреживать нападающего?
Думаешь, это возможно только в кино? Мы разрушим этот стереотип.
Это издание заменит тебе тренера. Нельзя научить универсальному суперприему - каждый прием хорош в конкретной ситуации и неприменим в другой. Мы зададим направление движения к цели: ты будешь готов оказаться лицом к лицу с неприятностями, мысль о которых сейчас вызывает нервную дрожь. Следить за тренировками, заставлять заниматься и подбирать нагрузки никто не будет. Все как в уличном бою: невозможно предсказать следующего шага противника. Все придется делать самому.
В книге рассказано, как избежать конфликта и как себя вести в его развитии. В нашей методике представлен комплекс достаточно простых способов и приемов, проверенных на практике. Это стартовая площадка для дальнейшего развития. Надеемся, что, изучив предложенный материал, ты сможешь защитить себя и близких.

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Спортивная подготовка и тренировки

Фитнес и питание