Система Здоровые суставы и позвоночник. Микрогимнастика доктора Попова

Код: 8140

Краткое описание

Язык: 
Вес: 400 г
ISBN: 
9785170804399

Издательство: АСТ
Автор: Петр Попов
Страниц: 240
Формат: 216x 172x 18 мм
Переплет:
Твердый переплет. Целлофаниро
Год издания: 2014
Язык: Русский
Вес: 400 г
ISBN: 978-5-17-080439-9

262 руб.
Есть в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую суставы и позвонки. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения - лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника. Результаты этой гимнастики поразительны: восстановление после травм опорно-двигательного аппарата и заболеваний позвоночника и суставов происходит в течение нескольких недель. В этой книге доктор Попов представляет вниманию читателя свой метод малых движений для оздоровления позвоночника и суставов.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Опорно-двигательная система

Фитнес и питание