Мириманова. Система минус 60. Я - едоголик, 978-5-699-72369-0

267,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Эксмо
Автор: Екатерина Мириманова
Серия: Система минус 60
Страниц: 256
Формат: 75x108/32
Год издания: 2015
Вес: 238 г
ISBN: 978-5-699-72369-0
Бумажный вариант

В корзину

есть в наличии

Подробно:

Аннотация

Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы Минус 60, одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме ¦едоголизма - зависимости от еды, которой страдает на самом деле огромное количество людей. Если вы неоднократно пробовали худеть, но каждый раз возвращались к весу, с которого начинали, а то и уходили в плюс если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите если вы все время пытаетесь начать новую жизнь - значит, вы едоголик, и эта книга - для вас. В ней Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ею, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую. Одна из главных особенностей книги - ее интерактивность. В ней множество заданий, тестов, упражнений, которые можно и нужно выполнять прямо по тексту. Так вы сможете проработать причины появления у вас лишнего веса и гарантируете себе отсутствие подобных проблем в будущем.
 

Рекомендуем: