Умные сосуды, 978-5-17-088438-4

306,00 руб

Краткое описание:

Издательство: АСТ
Автор: Юрий Поздняков
Страниц: 304
Формат: 217x 170x 18 мм
Переплет: Твердый переплет. Целлофаниро
Год издания: 2014
Вес: 390 г
ISBN: 978-5-17-088438-4
Бумажный вариант

В корзину

есть в наличии

Подробно:

Содержание

1. Как устроено и работает сердце 2. Главные болезни сердца 3. Питание, оздоравливающее сердце 4. Физические нагрузки, восстанавливающие сердце 5. Избыточная масса тела 6. Стрессы и дистрессы 7. Вредные привычки 8. Полезные привычки 9. Здоровье детей 10. Женское здоровье 11. Здоровье мужчин 12. Здоровье руководителей и бизнесменов 13. Настоящее и будущее кардиологии 14. Ваше сердце под защитой Приложение



Аннотация

Многие нз нас продолжают относиться к давлению и сердеМ-ногие из нас продолжают относиться к давлению и сердечным недомоганиям примерно так же, как к простуде: мол, с кем не бывает, пройдет. Пытаясь переждать очередной подъем давления или перетерпеть сердечную боль, мы забываем о том, что рано или поздно такие грозные симптомы неизбежно приведут к сосудистой катастрофе. Как изменить свою жизнь, чтобы этого не случилось? Автор этой книги - известный российский профессор-кардиолог Юрий Поздняков - предлагает вниманию читателя свою пошаговую программу выхода из опасной зоны кардиориска.
 

Рекомендуем: