Массаж. Лучшие техники мира в одной книге, 978-5-699-78315-1

684,00 руб

Краткое описание:

Издательство: Эксмо
Автор: Изабель Бруно
Серия: Здоровье для всех
Страниц: 224
Формат: 84x108/16
Переплет: Твердый переплет. Плотная бум
Год издания: 2015
Вес: 776 г
ISBN: 978-5-699-78315-1
Бумажный вариант

В корзину

нет в наличии

Подробно:

Аннотация

Уже доказано, что массаж не только мощно противодействует стрессам, но и укрепляет здоровье, улучшает работу иммунной системы, помогает предотвратить многие заболевания. Это уникальное пособие шаг за шагом познакомит вас с основными приемами каждого вида массажа, а затем с их применением на конкретных участках тела. Каждую технику вы освоите с первого раза, в этом вам помогут наглядные пошаговые схемы, краткие пояснения к ним, а также исторический экскурс к каждому виду массажа. С книгой Массажи мира вы научитесь правильно понимать свое тело. Исходя из того, что вам нужно (расслабление, восстановление или энергия), вы сможете легко подобрать необходимый вам массаж.
 

Рекомендуем: