Мультиварка. 100 здоровых завтраков и ужинов

Код: 299162

Краткое описание

Язык: 
Вес: 1 г
ISBN: 
9785000570371

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Автор: Соня Руденко
Серия: Подарочная
Страниц: 248
Формат: 270x 215x 21 мм
Переплет:
Пухлая обложка
Год издания: 2014
Язык: Русский
Вес: 1 128 г
ISBN: 978-500057-037-1

942 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Эта книга - практическое руководство от известного блогера Сони Руденко, которое поможет вам питаться правильно и вкусно, без больших затрат времени. Автору удалось, основываясь на знаниях основ здорового питания, сбросить 20 кг и, главное, сохранить достигнутый результат.
Основа хорошего самочувствия - это правильные завтрак и ужин. Мы привыкли есть на бегу, часто пропускаем завтрак и злоупотребляем вредной пищей во время ужина. Следствием такого отношения к себе становятся постоянная усталость, нехватка сил, чувство голода, лишний вес.
На страницах книги вы найдете более 100 здоровых рецептов завтраков и ужинов, которые помогут получить необходимую энергию на целый день, улучшить обмен веществ и укрепить здоровье. Приятный побочный эффект - стройная фигура!
Книга адресована тем, кто стремится обеспечить здоровое питание своей семьи, но не хочет тратить на это много времени тем, кто желает готовить разнообразные и вкусные блюда, независимо от уровня кулинарных навыков.

По серии

Подборка книг по серии

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Блюда на каждый день

Духовка. Пароварка. Фондю. Фритюр. Вок. Копчение

Здоровое питание