Самые важные упражнения для спины и не только

Код: 278068

Краткое описание

Язык: 
Вес: 418 г
ISBN: 
9785170827268

Издательство: АСТ
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко
Страниц: 288
Формат: 215x170x21 мм
Переплет: 7Бц - твердая, целлофанированн
Год издания: 2014
Язык: Русский
Вес: 418 г
ISBN: 978-5-17-082726-8

306 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке - уникальном лекарстве, для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом - то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базилярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава - вот далеко не полный перечень болезней и состоянии, с которыми вы сможете справиться самостоятельно выполняя упражнения из этой книги.

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Опорно-двигательная система

Фитнес и питание