Самые важные упражнения для спины и не только, 978-5-17-082726-8

306,00 руб

Краткое описание:

Издательство: АСТ
Автор: Игорь Анатольевич Борщенко
Страниц: 288
Формат: 215x170x21 мм
Переплет: 7Бц - твердая, целлофанированн
Год издания: 2014
Вес: 418 г
ISBN: 978-5-17-082726-8
Бумажный вариант

В корзину

есть в наличии

Подробно:

Игорь Борщенко, Борщенко(тв), 288 стр., 7БЦ, ISBN: 978-5-17-082726-8

В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке - уникальном лекарстве, для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом - то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базилярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава - вот далеко не полный перечень болезней и состоянии, с которыми вы сможете справиться самостоятельно выполняя упражнения из этой книги.
 

Рекомендуем: