ШРЕД диета. Революционный метод похудания, 978-5-17-084142-4

306,00 руб

Краткое описание:

Издательство: АСТ
Автор: Иен К. Смит
Страниц: 272
Формат: 216x 172x 20 мм
Переплет: Твердый переплет. Целлофаниро
Год издания: 2014
Вес: 398 г
ISBN: 978-5-17-084142-4
Бумажный вариант

В корзину

есть в наличии

Подробно:

Содержание

Глава 1. Концепция борьбы с жиром Глава 2. Как работает Шред Глава 3. Неделя 1. Настройка Глава 4. Неделя 2. Вызов Глава 5. Неделя 3. Преображение Глава 6. Неделя 4. Восхождение Глава 7. Неделя 5. Очищение Глава 8. Неделя 6. Рывок Глава 9. Перекусы Шред-диеты Глава 10. Рецепты смузи от программы Шред Глава 11. Рецепты супов от программы Шред

Аннотация

ШРЕД-диета состоит из 6 простых этапов: настройка вызов преображение восхождение очищение рывок. Она хороша тем, что срабатывает мгновенно и не вредит ей легко следовать дома, на работе, в дороге она подходит всем, и даже тем, кто безуспешно пытался худеть. Со ШРЕД-диетой вы всегда сыты, вам просто подстроить ее под свои вкусы, чтобы в результате улучшить здоровье, а заодно снизить риск развития диабета, повысить уровень энергии и стрессоустойчивость.
 

Рекомендуем: