Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

Код: 354804

Краткое описание

Автор (фильтр): 
Язык: 
Вес: 102 г
ISBN: 
9785946667425

Издательство: Мир и образование
Автор: Лана Палей
Серия: Доктор Евдокименко рекомендует
Страниц: 96
Формат: 205x140x5 мм
Переплет: обл - мягкий переплет
Год издания: 2016
Язык: Русский
Вес: 102 г
ISBN: 978-5-94666-742-

139 руб.
Нет в наличии

Информация о доставке

  • Доставим товар по всей России
  • Более 20 способов доставки
  • По МСК и СПб более 100 ПВЗ
Подробная информация 

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П. В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда!
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...

По автору

Подборка книг по автору

Рекомендуемые книги

Подборка рекомендуемых книг для Вас.

Физическая культура, танцы

Физкультура, зарядка, тренировка